隱私權政策
最後更新日期：2026 年 7 月 11 日
1. 我們收集的資訊
當您造訪我們的網站（vegetarianbigcat.com）並使用我們的服務時，我們可能會收集以下兩種類型的資訊：
- 個人辨識資訊： 當您訂閱我們的電子報、下載免費電子書或提交聯絡表單時，您可能會自願提供您的姓名、電子郵件地址。
- 非個人操作數據（健康工具）： 當您使用我們的線上工具（包括但不限於 168 斷食追蹤器、4-7-8 呼吸訓練器、晝夜節律作息測試）時，您在網頁內輸入的時間、計時紀錄或測試選項，僅在您的瀏覽器本地（LocalStorage/SessionStorage）進行運算與暫存。我們**不會**將您的具體健康測量數據上傳至我們的伺服器，亦不會將其與您的個人身份進行綁定。
2. 資訊的使用方式
我們收集的資訊將用於以下用途：
- 提供、維護並優化我們的網站功能與健康工具。
- 發送您所請求的免費電子書、工具訪問權限或電子報更新（我們使用 Brevo 作為我們的通訊服務處理商）。
- 回應您的客戶服務請求或意見回饋。
- 監測網站流量、效能與安全性。
3. Cookie 與廣告政策 (AdSense 合規)
本網站使用 Cookie 及類似技術來提升使用者體驗，並進行數據分析。
關於 Google AdSense 廣告投放：
- Google 作為第三方廣告供應商，會使用 Cookie 在本網站上投放廣告。
- Google 使用 DART Cookie 可讓其根據使用者造訪本網站及網際網路上其他網站的紀錄，向使用者投放量身打造的廣告。
- 使用者可以造訪 Google 廣告和內容網路隱私權政策 網頁，了解如何拒絕使用 DART Cookie。
- 您也可以透過瀏覽器設定拒絕所有 Cookie，但這可能會導致網站的部分功能（如追蹤記錄）無法正常運作。
4. 資料共享與第三方揭露
我們絕不會將您的個人辨識資訊出售、交易或以其他方式轉讓給外界第三方。這不包括協助我們營運網站、開展業務或向您提供服務的信賴第三方（例如郵件發送系統 Brevo），只要該等對象同意對此資訊嚴格保密。
5. 醫療免責聲明 (Medical Disclaimer)
本網站上所有提供的健康工具、計時器、測試以及電子書內容僅供自我保健與教育娛樂參考，絕不構成任何專業的醫療建議、診斷或治療。在進行任何重大飲食調整（如斷食） or 特殊呼吸訓練前，請務必諮詢合格醫療人員的專業意見。
6. 聯絡我們
如果您對本隱私權政策有任何疑問、建議或要求刪除您的訂閱資料，請隨時透過以下方式與我們聯繫：