完整數位工具包
你的身體不是敵人。
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它是一座陷入混亂的王國。
放下讓你壓力山大的卡路里計算機。將你的減重旅程轉化為一場沉浸式、講求科學的皇家模擬戰。由內而外，重新建立你的代謝帝國。
高級數位檔案
王國自救指南
重建你的帝國
內含作者成功瘦身的心路歷程
為什麼傳統減肥法無法拯救你的王國
從來不是卡路里的問題
錯誤理解運動的角色
沒有人希望你知道真相
您將獲得的藍圖與軍火庫
這是一套偽裝成史詩中世紀編年史的完整生物學系統。
核心電子書 (中文版)
王國減重自救藍圖
將血糖、細胞自噬與荷爾蒙平衡的硬核科學，完美融入一場令人難忘的故事中。完全不需要生硬的醫學術語。
3 份國師的進言
帝國顧問的生物學諫言
忠心的國師冒死給國王報告和提議，補充電子書未能覆蓋，但對修復王國仍是十分重要的事項。
3 款互動式網頁模組+3張情境插畫
無廣告HTML和圖片工具
王國專屬的小工具，包括斷食、呼吸練習和飢餓類型小測試。還附贈國王情景提示圖片，時刻提醒關鍵概念。
獨家實戰操作
作者10多年的瘦身和保持身段經歷分享
一窺我個人日常飲食的幕後秘密。看我如何分配進食窗口、睡眠和運動，並在實際日常生活中取得平衡。
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- • 核心自救指南 (中文版) $30.00
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